Կոճապղպեղ համար: առասպելներ և ճիշտ

Կոճապղպեղ – տարածված է արեւելյան spiciness, որը ունի հատուկ բուժիչ հատկություններով. Witch ժամանակներից բարձր է գնահատել կոճապղպեղ-ն հնարավորություն է բժշկություն տարբեր հիվանդությունների և ամենուր օգտագործվում է spiciness իր պրակտիկայում. Խոհարարներ, նկատելով հրաշալի համ համեմունքներ, ավելացրել նրա ապուր, հիմնական ուտեստներ և աղանդեր, պատրաստել տոնուսավորող և զովացուցիչ ըմպելիքներ.

կոճապղպեղ

Կազմը իմբիր

Spice պարունակում է վիտամիններ A, c, B1, B2, ինչպես նաեւ choline (վիտամին " 4) եւ նիկոտինը թթու (վիտամին PP). Տարրերի պահվում են նատրիում, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր, գերմանիումը, քրոմ, ալյումին մանգան եւ chromium. Կազմում ընդգրկված են շատ էական amino թթուներ, մասնավորապես asparagine, որը կարգավորում է աշխատանքը նյարդային համակարգի. Ներառված են այնպիսի ճարպային թթուներ, ինչպես Caprylic, oleic, linoleic, ինչպես նաև սննդային մանրաթել եւ եթերային յուղեր. Tsingiberen տալիս է յուրահատուկ համ, gingerol ունի հզոր բուժական ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա.

Կոճապղպեղ: օգտակար հատկությունները և հակացուցումները

Օգտակար հատկությունները

Են համեմունքներ պատրաստում են ըմպելիքներ, որոնք օգտագործում են բուժման:

  • Բազմաթիվ հիվանդությունների
  • Ասթմայի
  • Անպտղության
  • Թուլություն
  • Լյարդի հիվանդությունների
  • Օրգանների հիվանդությունների ստամոքս-աղիքային գոտի.
  • Խանգարումների աշխատանքի աղիքներ. 1/2 բաժակ յոգուրտ ավելացնել 1/4 թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ եւ 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի.
  • Ատամների և այլ հիվանդությունների բերանի խոռոչի. Բավական ruminant կտոր արմատի և կկարողանանք խթանել է հիվանդ տեղում է մինչեւ անհետացման տհաճ զգացողություններ.
  • Ծովային հիվանդություն. Ավելացնել 1/2 թեյի գդալ կոճապղպեղի թեյ և օգտագործում են 30 րոպե ուտելուց առաջ:
  • Կոկորդի հիվանդության. Կտոր կոճապղպեղի դանդաղ ruminant, կոկորդի չի սկսվում թեթև tingling.

Կոճապղպեղ ըմպելիքները նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը շլակներից եւ դրական է ազդում նյութափոխանակության. Թեյեր, համեմունքներ պայքարում պաթոգեն բակտերիաների, ինչպես նաև օգտագործվում են ազատվել է մակաբույծ. Կոճապղպեղ մաքրում եւ ամրացնում է անոթները, նպաստում է խոլեստերինի մակարդակը, ուժեղացնում է հիշողությունը ։

Հակացուցումներ

կոճապղպեղ համար

Իմբիրի արմատ չի կարելի անվանել է համադարման բոլոր դժբախտությունների, քանի որ նույնիսկ բնական միջոցները կարող են ցուցաբերել բացասական ազդեցություն պատշաճ չկատարելու դեպքում ՝ օգտագործման համար. Արգելվում է օգտագործել համեմունք դեպքում:

  • Խոցերի և ներքին օրգանների ulcerative colitis
  • Բարձր ջերմաստիճանի մարմնի
  • Լեղապարկի քար-հիվանդության
  • " оспалениях աղիք
  • Ալերգիա
  • Բարձր ջերմաստիճանի մարմնի
  • Լուրջ լյարդի հիվանդությունների, ինչպիսիք են cirrhosis եւ հեպատիտ
  • Առկա է երիկամների քարերի
  • Նախահակում է արնահոսում միտում
  • Բարձր թթվայնության, ստամոքսի (պարունակում է ալկալոիդներ խթանում հատկացումը ստամոքսային հյութ է, որ կարող է հանգեցնել զարգացմանը խոցեր կամ գաստրիտ).

Խնամքով պետք է ընդունել ըմպելիքներ, երբ սրտի հիվանդությունների և բարձր ճնշման. Հղիության եւ կաթնարտադրության շրջան օգտագործումը կոճապղպեղ թեյ չի արգելքի տակ է, բայց նախապես պետք է խոսելու այդ հարցը ձեր բժշկի. Համարվում է, որ ըմպելիքներ կոճապղպեղով նույնիսկ հանգստացնում է դրսևորումները toxicosis վաղ փուլերում հղիության.

Slimming կոճապղպեղով: առասպելներ և ճիշտ

Spiciness մեկն է ամենատարածված արտադրանքի համար. Ով և երբ է առաջադրել տվյալ տեսությունը եւ կա ՞ ն արդյոք իրական գիտական հաստատում? Ճապոնացի կենսաբան Լ. Կ. - Խան անցկացրել փորձ լաբորատոր մկների վրա, տալով նրանց որպես սննդի ճարպոտ, կալորիա սնունդ և ավելացնելով սննդակարգում կտոր կոճապղպեղի. Արդյունքում մկների քաշը չի ստանում, իսկ thermogenesis չբարձրանա ։ Այսպիսով հաջողվել է ապացուցել, որ իր քաշը չի ավելանում է, երբ օգտագործվում է ավելի մեծ քանակի սնունդ է, սակայն այս արդյունքները չի կարելի կանխատեսել կարողությունը իմբիրի այրել յուղ կամ նվազեցնել քաշը:

Ավելին, հետազոտությունների մարդկանց վրա իրականացվել էր. Թեև դա տրամաբանական կլիներ բաժանել կամավորների փորձարարական խմբեր, որոնք սնվում են տարբեր սխեմաներով: օգտագործման հետ իմբիրի և առանց դրա, ներգրավելով պարտադիր ծրագրի իրականացման կամ առանց դրա. Այլ կերպ ասած, մասնագետների եզրակացությունները վերաբերում են բոլորովին այլ ոլորտում, բայց սահուն "քոչել են դեպի" հնարավորություն է իմբիրի նվազեցնել ավելորդ քաշը. Չնայած ոչ չափման արագացնել նյութափոխանակության չի իրականացվել:

Կա եւս մեկ կարեւոր ճշգրտում. Միավորների քան-իմբիր, թույլատրելի օգտագործման համար օրական չպետք է գերազանցի 4 գրամ մաքուր տեսքով, քանի որ ակտիվ նյութեր բույսեր են ազդում նյարդային համակարգի վրա, պարզապես "ստիպելով" չմոռանալ ուտելու մասին, dulling քաղցի զգացումը.

Կոճապղպեղ համար: կանոններն ու բաղադրատոմսերը

կոճապղպեղով թեյ

Առավել տարածված տարբերակն է օգտագործման համեմունք է պատրաստում թեյեր.

Ginger թեյ համար (դասական բաղադրատոմսը)

Scrubbed մինչեւ իմբիրի արմատ, peeled է երեսվածքները, մանր grater. 2 ճաշի գդալ ստացված համեմունքներ տեղադրվում է բանկին, 1 լ տարողությամբ (կամ ինձ համար): " ыдавливают են 60 մլ կիտրոնի հյութ, ավելացնել 2 ճաշի գդալ մեղր եւ լցվել է կազմակերպել. Ուշադիր խառնել և պնդում են, շուրջ 1 ժամ: Դրանից հետո ապրանքը պատրաստ է խմեք. Հաշվի ցանկալի է խմել - 1/2 բաժակ ' օրը 3 անգամ:

Ginger թեյ համար (մեծ քաշային կարգում)

Պատրաստելու համար անհրաժեշտ են ginger եւ սխտոր ։ 20 գրամ կոճապղպեղի արմատի կտրել բարակ ափսե, ավելացնել թակած սխտոր, դեղ խոր ճաշատեսակներ եւ լցվել 2 լիտր aquae ferventis. Խմել infused 1 ժամ, որից հետո կարելի է քամել միջոցով cheesecloth, վայր դնել 2 շերտի և օգտագործել ըստ 1/2 բաժակ ուտելուց առաջ ։

Կոճապղպեղ համար տնային պայմաններում (բաղադրատոմսը կահույք և անանուխով)

Խմել պատրաստում են 50 գ մանրացված թարմ անանուխ տերեւների, 20 գրամ իմբիրի և urgeret հիլ, որոնք լցվել 1,5 լիտր aquae ferventis եւ պնդում են 1 ժամ: Հետո nitens ավելացնել խառնուրդ 1/3 բաժակ կիտրոնի հյութ եւ 1/4 բաժակ հենց քամած հյութ նարնջի. Խմիչքը խմում են սառեցված և օգտագործում - 1/3 բաժակ, ուտելուց առաջ ։

Կոճապղպեղ համար բաղադրատոմսը յոգուրտ

300 մլ, ոչ յուղային կաթ արտադրանքի ավելացնել 2 թեյի գդալ աղացած իմբիր, 1 թեյի գդալ դարչին շաքարի փոշի) եւ մի պտղունց կարմիր այրվում է պղպեղ. Խմել է պատրաստում անմիջապես առաջ օգտագործման համար: Խմել կարելի է ուտելուց առաջ կամ դրանից հետո: Խնամքով պետք է օգտագործել մարդկանց բարձր թթվայնությունը, քանի որ բաղադրիչները կարող են խթանել գործընթացը բաժանմունքի ստամոքսային հյութ.

Հաշվի առնելով, որ կոճապղպեղ օգնում է բարձրացնել իմունային ուժերը մարմնի, խմիչքներ օգտակար է ոչ միայն ավելորդ քաշի դեմ պայքարի, բայց մրցաշրջանում բազմաթիվ հիվանդությունների, քանի որ օգնում են տաքանալ հետո ցրտահարությունից, ինչպես նաև ի վիճակի է ոչնչացնել վնասակար բակտերիաների. Առաջարկում ենք մի քանի տարբերակներ թեյեր.

Տաք տաք թեյ

խմել են կոճապղպեղի

2 կիտրոնի տեղադրվում է մի քանի րոպե տաք ջրի մեջ, ապա մեջից, կտրել, եւ քամում հյութ. Հասցնում են եռման ջրով մինչև 300 մլ, ավելացնել 2 ճաշի գդալ մեղր եւ 10 գ մանրացված իմբիրի. Խմել կարելի է օգտագործել 30 րոպե անց, բաժանելով 2 մասի. Բացառիկ դեպքերում կարելի է ավելացնել խմել 2 ճաշի գդալ լավ վիսկի.

Տոնիկ խմել են կոճապղպեղի եւ կանաչ թեյ

Խմորման թույլ կանաչ թեյ 5 րոպե, լցնել infused հեղուկ, թերմոս, ավելացնել 10 գ մանրացված իմբիրի և ավելացնել 500 մլ aquae ferventis. Խմել պնդում են 30 րոպե և խմել փոքր կտորների. Նման թեյը օգնում է հաղթահարել մրսածության հիվանդություններով և ամրապնդել իմունիտետը:

Կոճապղպեղ համար: վերանայում thin

Գործընթացը ավելորդ քաշից ազատվելու տեղի է ունենում շատ դանդաղ, քանի որ, ինչպես արդեն նշել ենք, կոճապղպեղ է ճարպ-այրվող միջոց, ինչպես նաև նվազեցնում է ախորժակը (չափավոր օգտագործման). Անգնահատելի օգուտ օգտագործման ըմպելիքների են իմբիրի կայանում է նրանում, որ spiciness ցուցաբերում վերականգնողական ազդեցություն օրգանիզմի վրա, բարձրացնում է դիմադրողականությունը հիվանդությունների և հանում է օրգանիզմից տոքսինները, օգնում է որոշ aegritudines.

Մի փոքր նվազել է ախորժակը նկատվում է այն բանի հաշվին, որ չափաբաժին խմիչքի օգտագործում են ուտելուց առաջ, ինչը հանգեցնում է սպառման փոքր քանակությամբ սնունդ. Բացի այդ, ներկայացված բաղադրատոմսեր թեյեր են իմբիրի ստացվում է շատ համեղ եւ սննդարար են, որ առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն.

Ընդհանուր առմամբ, խմիչք շատ օգտակար է եւ նրանց խորհուրդ են տալիս ավելացնել ամենօրյա diet. Մշտական օգտագործման մեջ կարելի է հասնել դանդաղ նվազեցնել քաշը 10-15 կգ-ի համար 1 տարվա ընթացքում:

30.08.2018